En gemensam n\u00e4mnare<\/strong><\/p><\/p>\n\n\n\n K\u00e4rlek och relationer \u00e4r komplexa och p\u00e5verkas av en rad faktorer \u2013 fr\u00e5n vardagliga vanor till stora livsf\u00f6r\u00e4ndringar. Forskarna analyserade m\u00e4ngder av data, d\u00e4r deltagarna fick fylla i fr\u00e5geformul\u00e4r om sina liv, sina vanor och dynamiken i sina relationer.<\/p><\/p>\n\n\n\n N\u00e4r materialet granskades i detalj stod en tydlig slutsats fram: det fanns en s\u00e4rskild tendens som \u00e5terkom hos de par som inte lyckades h\u00e5lla ihop p\u00e5 ett lyckligt s\u00e4tt.<\/p>\n\n\n\n Denna vana \u2013 som i b\u00f6rjan kan verka obetydlig \u2013 visade sig ha en f\u00f6r\u00f6dande effekt p\u00e5 k\u00e4nslan av lycka i relationen.<\/p>\n\n\n\n Forskargruppen pekar p\u00e5 att negativa m\u00f6nster, d\u00e4r sm\u00e5 irritationer eller upprepade klagom\u00e5l till\u00e5ts ta \u00f6ver vardagen, spelar en central roll. N\u00e4r missn\u00f6je blir ett \u00e5terkommande inslag riskerar det att undergr\u00e4va k\u00e4nslan av samh\u00f6righet och respekt mellan parterna.<\/p>\n\n\n\n Det handlar inte om att konflikter i sig \u00e4r farliga \u2013 tv\u00e4rtom kan konstruktiva meningsskiljaktigheter st\u00e4rka en relation. Men n\u00e4r vanan blir att st\u00e4ndigt fokusera p\u00e5 brister snarare \u00e4n styrkor skapas en negativ spiral som p\u00e5 sikt g\u00f6r relationen s\u00e5rbar.<\/p>\n\n\n\n Forskarna menar att studien understryker hur viktigt det \u00e4r att vara medveten om sina vardagliga val i relationen. Det \u00e4r l\u00e4tt att fastna i m\u00f6nster d\u00e4r man tar varandra f\u00f6r givna eller riktar uppm\u00e4rksamheten mot det som inte fungerar.<\/p>\n\n\n\n I kontrast till detta fann forskarna att par som aktivt betonade uppskattning, st\u00f6d och gemensam gl\u00e4dje ofta rapporterade h\u00f6gre niv\u00e5er av lycka och en st\u00f6rre vilja att forts\u00e4tta satsa p\u00e5 relationen.<\/p>\n\n\n\n \u00c4ven om en enda detalj inte kan f\u00f6rklara hela komplexiteten i m\u00e4nskliga relationer, \u00e4r forskarnas slutsats tydlig: de sm\u00e5 m\u00f6nstren spelar roll. I praktiken kan detta inneb\u00e4ra att framtida r\u00e5dgivning kring relationer i h\u00f6gre grad kommer att fokusera p\u00e5 att hj\u00e4lpa par att identifiera och bryta negativa vanor i vardagen.<\/p>\n\n\n\n \u2013 K\u00e4rlek kr\u00e4ver arbete fr\u00e5n b\u00e5da parter. Men n\u00e4r missn\u00f6je till\u00e5ts ta \u00f6ver blir det sv\u00e5rare att h\u00e5lla fast vid den k\u00e4nsla som en g\u00e5ng f\u00f6rde m\u00e4nniskor samman, konstaterar Haeyoung Gideon Park.<\/p>\n\n\n\n En gemensam n\u00e4mnare K\u00e4rlek och relationer \u00e4r komplexa och p\u00e5verkas av en rad faktorer \u2013 fr\u00e5n vardagliga vanor till stora livsf\u00f6r\u00e4ndringar. Forskarna analyserade m\u00e4ngder av data, d\u00e4r deltagarna fick fylla i fr\u00e5geformul\u00e4r om sina liv, sina vanor och dynamiken i sina relationer. N\u00e4r materialet granskades i detalj stod en tydlig slutsats fram: det fanns en […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":95,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,56],"tags":[90,114,117,111,115,112,49,55,116,113],"class_list":["post-94","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheter","category-vetenskap","tag-forskning","tag-haeyoung-gideon-park","tag-kanada","tag-langvarig-karlek","tag-manskligt-beteende","tag-parterapi","tag-psykologi","tag-relationer","tag-studier","tag-university-of-toronto"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuraterat.riverman.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/94","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuraterat.riverman.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuraterat.riverman.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuraterat.riverman.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuraterat.riverman.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=94"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuraterat.riverman.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/94\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":96,"href":"https:\/\/kuraterat.riverman.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/94\/revisions\/96"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuraterat.riverman.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/95"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuraterat.riverman.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=94"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuraterat.riverman.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=94"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuraterat.riverman.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=94"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Tendensen som f\u00f6rst\u00f6r lyckan<\/h2>\n\n\n\n
Betydelsen av vardagliga val<\/h2>\n\n\n\n
En pusselbit i en st\u00f6rre bild<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\nFakta: Studien om relationer<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"